عن بن مسعود رضي الله عنه قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : يا معشر الشباب من استطاع منكم الباءة فليتزوج فإنه أغض للبصر وأحصن للفرج ومن لم يستطع فعليه بالصوم فإنه له وجاء
D’après ‘Abdallah Ibn Mas’oud (qu’Allah l’agrée), le Prophète (que la prière d’Allah et Son salut soient sur lui) a dit : « Ô vous les jeunes ! Celui d’entre-vous qui en a la capacité qu’il se marie car ceci va lui faire davantage baisser le regard et est plus chaste pour le sexe. (1). Et celui qui n’en a pas la capacité alors qu’il jeûne car le jeûne va certes couper son envie ». (2)
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C’est-à-dire que le mariage va empêcher la personne de tomber dans la fornication car il va permettre d’assouvir ses envies de manière permise.
Le terme arabe signifie textuellement que le jeûne sera pour l’homme comme une castration.